Kurssit / tapahtumat / pienryhmät

 

Kehotietoinen kynttilärentoutus ma 15.12. ja ma 22.12.2025 klo 18-19

Tunnistatko joulun alla kertyvää stressiä tai kiireen tunnetta? Pysähdy kehosi ääreen hellittävän rentoutushetken avulla.

Kynttilärentoutus on tunnin mittainen kehon ja mielen yhteyttä hyödyntävä hellityshetki, jossa pääset tekemään kevyitä kehotietoisia liikkeitä seisten ja makuulla sekä pysähtymään kehosi ääreen makuulla rentoutuen.

Jokainen ylimääräinen hetki kiirettä ja stressiä nakertaa jaksamista ja unta. Rentoudu kiireiden keskellä ja lisää levollisuutta tuleviin päiviin.

Tule keholliseen hellityshetkeen kausivalojen luodessa tunnelmaa.

Aika: maanantaina 15.12. klo 18-19 ja maanantaina 22.12. klo 18-19
Paikka: Savenvalajantie 10, ovi 1, 53500 Lappeenranta
Hinta: 19e / kerta. Jos osallistut molempiin kertoihin, hinta yhteensä 35e. Sis. alv. 14%.
Ilmoittaudu sähköpostilla tanja(a)fysioahonlaita.fi tai täyttämällä lomake: https://forms.gle/Lz8CLQYdAtyEVjUU9

Saat maksutiedot ja rentoutushetkeä koskevat ohjeet sähköpostiisi. Maksu onnistuu verkkopankissa, kortilla, MobilePaylla tai liikuntaeduilla (Epassi, Smartum, Edenred).

Mitään ei tarvitse osata ennalta. Mukava ja joustava vaatetus. 😊

Kehotietoisin terveisin Tanja

 

UUTUUS VERKKOPALVELUISSA: Moro-verkkokurssi