”Kun haluat vihdoin hengittää vapaammin ja olla itsesi puolella.”

Autan sinua palautumaan paremmin ja vähentämään stressiä kehon ja mielen yhteyden vahvistamisella.

Apua ylivirittyneisyyteen, ahdistukseen, jännitykseen ja murehtimiseen.

Tavoitteena hyvä hermoston tasapaino.

Tukenasi myös painonhallinnan haasteissa.

 

Moikka! Mie oon Tanja Ahonen, psykofyysiseen fysioterapiaan ja moderniin lihavuuden hoitoon erikoistunut fysioterapeutti, sensomotorinen valmentaja sekä voimavarakeskeinen mindfulness-ohjaaja. Työskentelen traumatietoisella työotteella. Lisää ammatillisesta suuntautumisestani voit lukea täältä.

Vastaanotto: Savenvalajantie 10, ovi 1, 53500 Lappeenranta. (ei postia tänne) Katso tarkempi työhuoneen sijainti Hinnasto -sivulta.

Postiosoite: kysy erikseen maksusitoumusta tms varten.

Nettiajanvaraus.  Myös etävastaanotto. 

Kokemus terapiasta

”Hermostoni ei ole aikoihin ollut näin rauhallinen: uni on parantunut ja kuormittuneisuus tuntuu väistyneen, vaikka elänkin vuoden kiireisintä aikaa. Olen edelleen ihmeissäni, miten vaikuttavaa hermoston kanssa työskentely on ollut.” Lue lisää. 

Ajankohtaista

Kehotietoinen kynttilärentoutus kahtena maanantaina: 15.12. ja 22.12. klo 18-19. Klikkaa tästä lisätietoja.

1.5.2025 alkaen Kela-korvaus fysioterapiasta. Kela korvaa fysioterapiaa vuodessa neljältä (4) käyntikerralta 15e / kerta. Lähetettä ei tarvita, eikä lähete vaikuta korvattujen kertojen määrään. 

Olen Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palveluntuottaja v. 2023-2026 (yksilöfysioterapia). Lue lisää Kelan vaativasta lääkinnällisestä kuntoutuksesta (täällä myös tieto vapaista kuntoutuspaikoista). Ota yhteyttä ennen kuntoutukseen hakeutumista.

Sosiaalinen media

Fysioahonlaita on somessa: Facebook ja Instagram. Tule mukaan seuraamaan!

Mitä on psykofyysinen fysioterapia?

Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisala, johon lisäkouluttaudutaan vähintään 30 op laajuisilla opinnoilla. Keskiössä on ymmärrys siitä, että keho ja mieli muodostavat saumattoman, jatkuvasti vuorovaikutuksessa olevan kokonaisuuden. Voit käydä lukemassa lisää blogin puolelta. Tai kurkkaa mihin kaikkeen psykofyysisellä fysioterapialla voidaan vaikuttaa. 

Tanjan omaa pohdintaa

Terveydenhuollon ammattihenkilöitä koskeva laki edellyttää jatkuvaa ammattitaidon ylläpitämistä ja kehittämistä. Valmistumisen jälkeen olen jatkanut osaamisen syventämistä opiskelemalla töiden ohella psykofyysistä viitekehystä täydentäviä opintoja.

Tuntuu, että tiedon lisääntyessä oppimisen halu vain kasvaa kasvamistaan. Yhdestä asiasta olen varma: kohtaan jokaisen asiakkaan kokonaisvaltaisesti. Kukaan meistä ei ole vain pelkkä ”olkapää”, ”selkä” tai ”stressipallo” (eräs asiakas kuvasi itseään näin), vaan olemme kokonaisia ihmisiä. Ohjaus ja harjoitteet tulee olla sellaisia, että ne ovat helposti ja sujuvasti yhdistettävissä asiakkaan arkeen. Arki on muutakin kuin jonkin kehon (tai kehomielen) osan kuntouttamista, mutta juuri siksi on äärimmäisen tärkeää saada asiakkaan omaan arkeen sopivia hyvinvointitekoja. 

Turvatakseni laadukkaan palvelun lisäkouluttaudun säännöllisesti ja verkostoidun tarpeiden mukaan eri ammattilaisten ja hoitavien tahojen (kuten Etelä-Karjalan hyvinvointialueen) kanssa. 

Lämpimästi tervetuloa sellaisena kuin olet. 💕

Kehotietoisin terveisin Tanja

Ahonlaita?

Toiminimeni on Fysioahonlaita. Pidän Suomen vaihtelevista vuodenajoista, mutta erityisesti rakastan kesää, kukkia ja perhosia. Ahonlaita juontuu kivasti sukunimestäni Ahosesta, ja ahonlaidassa on mielikuvissa aina kesä. 🌞